SESIÓN DE AUTOMASAJES: DEBES HACERLO DEJANDO 1 O 2 DÍAS, TOMAR MÍNIMO 8 VASOS CON AGUA, COMER FRUTAS Y NO COMER FRITURAS.
NO TE OLVIDES DE ACTIVAR EL SISTEMA LINFÁTICO (LA CISTERNA DE PECQUET) ESTO TE AYUDARÁ A DRENAR LA GRASA Y EL EXCESO DE LIQUIDO.
CON TODOS ESTOS TIPS REDUCIRÁS ENTRE 10 A 12 CENTÍMETROS.
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